熟睡してる？ 眠りの質を高める、優れモノ見つけました

このご時勢、おウチで過ごすことが増えた男性も多いことでしょう。ですが、家でくすぶっていてはどんどんオジサン化が進んでしまうもの。そんな時こそセルフメンテが大事です。ここでは「旅するガジェット」と題して、旅先はもちろん、自宅でも使えるガジェットをピックアップしてご紹介いたします！

ということで今回ご紹介するのはこちら、フィリップスの「スマートスリープ ディー プスリープ ヘッドバンド」 。コチラ、つけて寝れば熟睡を自動でサポートしてくれるという優れモノ。つまり、起きている間の意識や集中力を高めてくれるんですね。

睡眠の質を高めるには熟睡時間を長く取ることが重要です。こちらのヘッドバンドをつけて寝れば、睡眠中にセンサーが脳波を測定し、熟睡の誘導音を内蔵スピーカーから発生。熟睡時間を長くすることができるんです。

専用アプリでは睡眠状態とそのスコア、深睡眠の持続時間が可視化されるため、自分の睡眠がどれだけ健康的なのかをチェックすることができます。

睡眠の質が上がれば集中力もアップ！ 仕事に、プライベートに、このアイテムでデキる男にさらに磨きをかけてくださいませ。

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