2024.05.26

【Q4】自分でチェック！「アナタは男性更年期障害？」

男らしさの要、モテるホルモンと言える「男性ホルモン」が加齢で減少すると聞いて、他人事ではいられないオヤジさんのためのQ&A。新橋消化器内科・泌尿器科クリニックの伊勢呂院長に答えていただきました！

CREDIT :: イラスト／STOMACHACHE.　文／大塚綾子　編集／菊地奈緒（Web LEON）

A.「AMSスコア」の合計点が37点以上なら、受診がオススメです

男らしさを象徴するイメージの「男性ホルモン」が加齢で減少すると聞いて、不安を覚えないオヤジさんはいないでしょう。ちょっとしたことでイライラしたり、なぜか気分が落ち込んだり、性欲もいまひとつ……。そんな日々が続くなら、男性ホルモンの低下が引き起こす男性更年期障害かもしれません。

そこで、男性ホルモンにまつわる疑問を掲げ、新橋消化器内科・泌尿器科クリニックの院長・伊勢呂哲也先生を訪ねました。

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Q.男性更年期障害かどうか自分でチェックできると聞きました

── 男性更年期障害は、どうやって診断するのですか？

先生　血液検査です。男性ホルモンのテストステロンの血中濃度を測定して、その数値が8.5pg/ml未満の場合は、男性更年期障害の可能性があります。

もう1つの検査が、下の「AMSスコア」という問診票です。身体的、精神的、性機能症状など全部で17のチェック項目があり、それぞれ５段階で回答して、その合計点で評価します。

セルフチェックもできるので、来院の目安にもなります。中等度以上の場合は、一度受診したほうがいいですね。この2つの検査結果と医師による問診で、総合的に男性更年期障害かどうかが診断されます。

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26点以下：正常
27〜36点：軽度
37〜49点：中等度
50点以上：重度

先生　「AMSスコア」の結果が軽度で、本人としても通院するほど辛くないなら、健康的な生活に適度な運動を心がけ、サプリメントも試したりして、しばらく様子をみてもいいですね。

── どんな不調もすべてはそこに行きつきますね。地道に生活習慣を改善して、運動も取り入れるのが男性ホルモンを増やす最善策なんですね。

先生　そうです。運動不足で肥満体型になると、採血の結果もよくありません。男性更年期障害になると内臓脂肪がつきやすくなって太るので、ますます運動を避けてしまい、結果ストレスも溜まってしまいますよ。

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● 伊勢呂哲也（いせろ・てつや）

大宮エヴァグリーンクリニック／東京泌尿器科クリニック上野／池袋消化器内科・泌尿器科クリニック／銀座美容メディカルクリニック／新橋消化器内科･泌尿器科クリニック理事長・院長。著書に『独立を考えたらまっさきに読む医業の承継開業』、『僕らは生まれ変わってもまた「泌尿器科医」になる』（ともにクロスメディア・パブリッシング）がある。YouTubeで泌尿器科と消化器科の専門チャンネルを開設。男性更年期障害を始め、さまざまな病気をわかりやすく解説している。