【Q2】薄毛は、母方の祖父から遺伝するってホント？

なんだか髪型が決まらない。そういえばおでこが広くなってきた……？ 鏡に映る自分の姿を見るたびに、ついモヤモヤしてしまう読者諸兄も多いかと。最近、気になり始めた生え際の後退や髪のボリュームの減少を、見て見ぬふりで放置するなんて、デキるオヤジとは言えません。

まずは、薄毛にまつわる疑問を解消して、自分なりの対処法を見出したいところ。そこで、薄毛治療の総合クリニック「Dクリニック東京」の小山太郎院長に教えていただきました。

── 薄毛は遺伝しますか？

先生　男性の加齢に伴う薄毛（AGA）の要因は８割が遺伝、運動や喫煙習慣の有無など生活習慣由来の要因は2割程度と考えられています。同じ両親から生まれた兄弟でも毛量は違うし、同じ遺伝子をもつ一卵性の双子であっても完全に同じ毛の量とは限りません。薄毛の予防として、生活習慣の改善に取り組む価値は十分にあると言えます。

── 薄毛は母方の祖父から遺伝すると聞きましたが、本当ですか？

先生　半分本当です。血液型は100%遺伝で決まり、たとえ生活習慣を変えてもA型の人は一生A型ですよね。それと同じように男性の加齢に伴う薄毛も８割は遺伝で決まります。

男性の加齢に伴う薄毛に関係する遺伝子はこれまで数多く発見されていますが、その1つで比較的影響力が強いと言われているのが、男性ホルモンレセプター（受容体）の遺伝子です。この遺伝子はX染色体に存在します。 男性のX染色体は、必ず母親から受け継がれるので母の父である祖父が薄毛だった場合は、自分もその遺伝子情報を引き継いでいる可能性が高いということ。

祖母から引き継いでいる可能性もありますが、確率は2分の1ですね。もちろん薄毛の要因はこの遺伝子だけではなく、父方から影響を受けている可能性もあります。 

── うちの弟の薄毛はあの祖父由来だったのかと納得です……。では、白髪の人は薄毛にならないのですか？

先生　それは都市伝説（笑）。ジャーナリストとして活躍した筑紫哲也さんのように白髪で毛量が多い人のイメージが刷り込まれているのかもしれません。 髪の色素を作る細胞と髪を作る細胞はまったく別。

色素を作る細胞の能力が落ちたり、数が減ったりすると白髪になりますが、髪の毛を作る細胞も同時に衰えれば、当然薄毛で白髪になるし、逆にどちらの細胞も元気でふさふさで黒髪の人もいます。 

── そういえば、毛深い人は男性ホルモンが多いから薄毛になりやすいって本当ですか？

先生　これも半分正解と言えますね。男性ホルモンは髪の毛には抜けるように命令を出しますが、体毛に関してはその逆に成長を促すように働きます。男性ホルモンが増えると、ヒゲや体毛は濃くなる傾向に。とはいえ体毛が濃い人が必ずしも薄毛になるわけではないので、過度に心配する必要はありません。 

● Q.AGAって薄毛のこと!? どういう意味ですか？
● Q.「16時間断食」を続けるコツは、空腹時間を作るだけと割り切ること!?
● Q.「16時間断食」が糖尿病や高血圧の予防になるってホント？