2024.11.14
競泳オリンピアン、中村 克選手の勝負ヘアはやっぱりツーブロック！
リオ、東京とオリンピックに2大会連続で出場し、現在も競泳・短距離自由形でその名を轟かせる中村 克選手。高い身体能力だけでなく、甘いルックスにも注目が集まるがゆえに、髪型、そしてケアに至るまで美容には並々ならぬこだわりがありました！
- CREDIT :
写真／トヨダリョウ スタイリング／吉野 誠 ヘアメイク／吉田葉月 文／アキヤマケイコ 協力／スウィン大宮スイミングスクール 本校 編集／吉田奈緒子（Web LEON）
過酷な環境下でも、美髪を保ちながらヘアアレンジをあれこれエンジョイ！
競泳自由形でリオ、東京のオリンピック2大会に日本代表として出場し、また、その高い身体能力でTVのスポーツ対決番組でも活躍するアスリートの中村 克選手。圧倒的な筋肉美とともに、その爽やかな風貌にも注目が集まっています。そんな中村選手に過酷なスポーツの環境下でもキマるヘアスタイルや、日々の髪や肌のケア方法についても直撃取材しました！
▲ トップから前髪は長めに、サイドの内側は刈り上げた中村 克選手のソフトツーブロック。
まずは10年来、中村さんのヘアスタイルを担当している美容室「ロマリア ハナレ」の中島優実さんにお話を伺いました。
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チャレンジ精神が旺盛な中村選手は、髪型もいろいろと試したいタイプだそうで、「少し奇抜なスタイルもウェルカムのようですが、所属チームや大会のスポンサーへの配慮もあるので、やりすぎないようにしています」（中島さん）。
カットはいつも、基本的にツーブロックだそう。
「競泳選手は、プールの水で髪を濡らして、乾かして……の繰り返しなので、カットはどちらの状態でも良く見えるように意識しています」（中島さん）
カットはいつも、基本的にツーブロックだそう。
「競泳選手は、プールの水で髪を濡らして、乾かして……の繰り返しなので、カットはどちらの状態でも良く見えるように意識しています」（中島さん）
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中村さんは毛量はあるものの毛が細めで、濡れると頭に張り付いてしまいがちなのだとか。
「乾くと横に膨らみがちな耳周りだけを刈り上げ、トップの毛はすきすぎないようにして、“濡れ髪をかき上げた時、大人っぽくセクシー”に見えるスタイルを狙っています」（中島さん）
今回は撮影前に、ニュアンス付けとしてハイライトを入れたのだそう。光の加減で顔周りからトップにかけての髪色が変化して、いっそう洒脱な雰囲気に仕上がっていました！
「乾くと横に膨らみがちな耳周りだけを刈り上げ、トップの毛はすきすぎないようにして、“濡れ髪をかき上げた時、大人っぽくセクシー”に見えるスタイルを狙っています」（中島さん）
今回は撮影前に、ニュアンス付けとしてハイライトを入れたのだそう。光の加減で顔周りからトップにかけての髪色が変化して、いっそう洒脱な雰囲気に仕上がっていました！
Before
美容室に通う頻度は月に１回程度。頭の形は良いものの、髪が伸びてくるとサイドの毛が横に広がりやすくなるとか。
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スキンケアに目覚めたきっかけは、ワックス脱毛!?
── 中村選手は、髪型のスタイルチェンジもけっこう貪欲にされるほうだとか？
中村 そうですね。定期的にベリーショートとか、フェードカットとか試したくなりますね。ヘアスタイリストの中島さんに「やっても大丈夫？」なんて、言われちゃいますけど（笑）。
── いろいろなスタイルを楽しんでいらっしゃるようですが、塩素が入っているプールは髪にとっては過酷な環境ですよね。何かケアをされていますか？
── いろいろなスタイルを楽しんでいらっしゃるようですが、塩素が入っているプールは髪にとっては過酷な環境ですよね。何かケアをされていますか？
▲ コート48万2900円／マンツォーニ24（ストラスブルゴ カスタマーセンター）、ニット5万5000円／ヘリル（にしのや）、ジャケット19万8000円／アルデンヌ（クローチア）、パンツ3万9600円／タンジェント、メガネ7万400円／アイヴァン 7285（アイヴァン 7285 トウキョウ ）、靴はスタイリスト私物
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中村 けっこう、しっかりとやっています（笑）。練習が終わった後、シャンプーで髪と地肌をよく洗った後は地肌をスカルプミストで保湿して、さらに育毛剤でケアしたり。やはり塩素入りのプールに毎日入っていると、肌も頭皮も乾燥しやすくなるんです。頭皮の乾燥が進むと、抜け毛や薄毛につながると思うので。
── 頭皮ケアまで！ 完璧ですね。最近は、男性の髪や肌へのケア意識が高まって、アスリートがCMに登場される機会も増えていますが、中村さんご自身は、どのくらい前からそうしたケアをされているんですか？
中村 7年くらい前からですかね。早いうちからケアにはこだわってきたほうだと思います。シャンプーや地肌ケアのアイテムも、同じブランドのものを長い間、使っていますし。
── ケアをしっかりとするようになって、髪や頭皮の状態は変わりましたか？
中村 7年くらい前からですかね。早いうちからケアにはこだわってきたほうだと思います。シャンプーや地肌ケアのアイテムも、同じブランドのものを長い間、使っていますし。
── ケアをしっかりとするようになって、髪や頭皮の状態は変わりましたか？
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中村 以前、ヘッドスパで髪と頭皮の状態を見てもらったら、頭皮の毛穴から生えている髪が細いことを指摘されたんです。そのまま放置すると、毛が抜けやすくなってしまうと。それで、シャンプーや地肌ケアのアイテムを変えてみた。で、1年後、またチェックしてもらったら、毛穴から生えている髪が目に見えて太くなっていたんです。なので、手間はかかりますが、継続してケアを続けています。
── 7年くらい前にケアを始めたということですが、何かきっかけがあったんですか？
中村 競泳選手は、レース前に水の抵抗を減らすために全身の毛を剃るんですが、７年くらい前にワックス脱毛を取り入れてみたんです。で、ワックス脱毛って、剃るよりも効果が一段上で、産毛や肌の角質まで取れるので、水にスルッと抵抗なく入っていける感覚がある。でも、肌にはダメージが残るんですよね。それでまず、肌のケアをしっかりやろうと思ったんです。
── 7年くらい前にケアを始めたということですが、何かきっかけがあったんですか？
中村 競泳選手は、レース前に水の抵抗を減らすために全身の毛を剃るんですが、７年くらい前にワックス脱毛を取り入れてみたんです。で、ワックス脱毛って、剃るよりも効果が一段上で、産毛や肌の角質まで取れるので、水にスルッと抵抗なく入っていける感覚がある。でも、肌にはダメージが残るんですよね。それでまず、肌のケアをしっかりやろうと思ったんです。
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「夜にシートマスクでパックすることも（笑）」
── ワックス脱毛がきっかけとは意外ですね。では、頭皮ケア以外のスキンケアにもこだわりが？
▲ ネックレス36万3000円、ブレスレット15万8400円／ともにリーフェ ジュエリー
中村 洗顔後に、化粧水とクリームを塗るのがルーティンで、毎日ではないですが、夜にシートマスクでパックすることもあります（笑）。ボディは、夜の風呂上がりにクリームを塗ったり。もともと肌は強いほうではなくて、以前は冬場に乾燥で肌がガサガサしたり、化粧水をつけるとヒリついたりすることもあったのですが、今はなくなりました。自分に合ったアイテムを使って、継続してケアすることが大事なんだろうなと思っています。
── かなりこだわっていらっしゃるのですね！ 中村選手は競泳界で男性スキンケアの第一人者的な存在なのではないでしょうか？
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中村 そういうわけでもないですが、練習場や競技会などのロッカーで「（化粧品は）何を使ってるの？」と聞かれたり、合宿で化粧水を忘れた人に貸したら「匂いがイイね」って言われたりして、自分が使っているものを薦めることがよくありますね。確かに最近は、男性アスリートのスキンケア意識が高くなってきていると思います。
中村選手のこだわり美容アイテムはコチラ！
▲ 左から化粧水「V.O.Sバイタルバランシングソリューション」（150㎖）6050円、クリーム「V.O.S タイムレス リジェネレイトクリーム」（50ｇ）6600円／ともにCHARIS&Co.、「ミハツ クレンジングシャンプー」（350㎖）7700円（編集部調べ ※サロン専売品）、頭皮ケア用の「モナリ スカルプミスト」（150㎖）8470円（編集部調べ ※サロン専売品）／ともにモナリ
中村選手のかなりの美容男子ぶりが伺えた今回の取材。競技会やメディアで常に注目を浴びることもあってさすがの意識の高さですが、トップアスリートだけに肉体作りに対しても貪欲です。次回は中村選手にその鋼のボディの秘訣を教えていただきながら、我々が服をカッコ良く着るためのボディメイク術も伺いました。乞うご期待！
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※掲載商品はすべて税込み価格です
Profile
● 中村 克（なかむら・かつみ）
1994年、東京生まれ。中学1年生の時に水泳を始める。早稲田大学スポーツ科学部に進学し、自由形50m、100mで頭角を表す。100m自由形では、日本人初となる47秒台を記録。2016年リオデジャネイロオリンピック、2020年東京オリンピック代表に選出、また日本選手権では100m自由形で2015年から8連覇を果たすなど、日本短水路界を牽引する存在。またTBS系列の「最強スポーツ男子頂上決戦2024」で準優勝を果たすなど、その身体能力の高さや筋肉美とともに、甘いマスクでも注目を集めている。
公式インスタグラムはコチラ
中村選手お気に入りの美容室はコチラ！
「Lomalia HANARE（ロマリア ハナレ）」
日々忙しいなかでもお洒落にヘアスタイルを整えたい、大人のためのヘアサロン。個々人の髪質に合わせたスタイル提案、髪を乾かすだけで自分で簡単にキマる再現性の高いカットに定評がある。中村選手をはじめ、水泳選手の顧客も多数。
住所／東京都渋谷区神宮前6-9-6 1F
予約・お問い合わせ／TEL03-4632-6467
協力
アイヴァン 7285 トウキョウ 03-3409-7285
クローチア 03-6455-0548
ストラスブルゴ カスタマーセンター 0120-383-563
タンジェント 050-5218-3859
にしのや 03-6434-0983
リーフェ ジュエリー 03-6820-0889
アイヴァン 7285 トウキョウ 03-3409-7285
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ストラスブルゴ カスタマーセンター 0120-383-563
タンジェント 050-5218-3859
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リーフェ ジュエリー 03-6820-0889
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